Filmy o nedostatku spánku
Spánek (nebo jeho nedostatek) je tak zajímavé téma pro kinematografii, zejména s tím, jak může ovlivnit postavy mnoha způsoby.
8. prosince 2023
Pokud si něco koupíte pomocí našich odkazů, můžeme získat provizi bez dalších nákladů. Děkuji za vaši podporu!
Všichni jsme měli bezesné noci, které nás druhý den zanechaly grogy a k ničemu, že? Spánek je někdy legrační věc a může nám unikat z nejrůznějších důvodů – ať už jsou pod naší kontrolou, nebo mimo ně.
Ať už je to z pozdních nocí v klubu, raketově rostoucí úrovně stresu nebo hluboce zakořeněných zdravotních problémů, nedostatek spánku a nespavost nejsou následující ráno nikdy zábavné. Ještě horší, když jsou na celý život!
Here are my picks for the greatest movies about characters whose lives are affected by insomnia and other sleep problems.
15. Sleepwalk With Me (2012)
Režie: Mike Birbiglia a Seth Barrish
Hrají Mike Birbiglia, Lauren Ambrose, James Rebhorn
Komedie, Drama, Romantika (1h 21m)
Mike Birbiglia píše, režíruje a hraje v této nezávislé komedii, která by vám mohla uniknout. V tomto celovečerním cvičení prolomení čtvrté zdi hraje fiktivní verzi sebe sama jménem Matt a vypráví nám příběh o tom, jak začal náměsíčnost.
It all began eight years ago when he moved in with his girlfriend (played by Lauren Ambrose). As that relationship intensifies and marriage begins to rear its head, Matt’s sleepwalking worsens.
Matt se probouzí ve stále nebezpečnějších situacích, jako když se probouzí ve střepech skla – ze skoku z okna.
I když nikdy nedosáhne takové závažnosti, jaká je vidět v Vedlejší EfektyMatt si nakonec musí koupit spací pytel, aby ho omezil v pohybu.
Související: Breaking the Fourth Wall, Explained (s filmovými ukázkami)
14. Whirlpool (1950)
Režie Otto Preminger
Hrají Gene Tierney, Richard Conte, José Ferrer
Crime, Drama, Noir (1h 38m)
Insomnia se téměř dokonale hodí k filmu noir, žánru, ve kterém postavy mají tendenci procházet nočními ulicemi, jako by procházely temnými sny a místo spánku řešily zločiny.
Charles Bickford hraje poručíka Jamese Coltona, konvenčního detektiva ve filmu Otto Preminger Whirlpool — vířivka, s Gene Tierney v čele jako ne úplně femme-fatalická Ann Sutton.
Ann má nespavost způsobenou pocitem viny poté, co byla přistižena při krádeži v obchodě s bougiemi, ale netuší, že se věci mají mnohem horší.
Ann, ztracená v transu podobnému spánku od vyškoleného hypnoterapeuta, se probudí a zjistí, že byla obviněna z vraždy. Whirlpool — vířivka je hypnagogické melodrama, které dokáže stylově uhladit nevěrohodnosti.
Související: Nejlepší film noir všech dob
13. Lehký spáč (1992)
Directed by Paul Schrader
Hrají Willem Dafoe, Susan Sarandon, Dana Delany
Krimi, drama (1h 43m)
Možná jste o této spolupráci Paula Schradera a Willema Dafoea neslyšeli, protože nějak proklouzla pokladnami jako písek mezi prsty, a to vše navzdory pozitivním kritickým recenzím.
Willem Dafoe hraje drogového dealera Johna LeToura, který během krize středního věku zpochybňuje svou morálku. Nespavost částečně vděčí za Johnovu náhlou změnu nálady, když tráví noci přemítáním nad důsledky svých činů.
Je smutné, že tento nový začátek přichází pro Johna příliš pozdě, který je po smrtelné tragédii uvržen do chaosu zločinu.
Nespavost a závislost jdou často ruku v ruce, což je vztah, který Schrader zkoumá v tomto pomalu spalujícím, Taxíkář-eskní portrét postavy, který se skládá spíše z nálady než z akce.
Související: Nejlepší filmy o krizi středního věku
12. Buster’s Mal Heart (2016)
Režie Sarah Adina Smith
Hrají Rami Malek, DJ Qualls, Kate Lyn Sheil
Krimi, Drama, Mysteriózní (1h 36m)
When Rami Malek signed up to lead Busterovo srdce, právě začal hrát drogově závislého hackera Elliota Andersona Mr. Robot. Tady není způsobuje celosvětový digitální krach; jednoho se bojí.
Pamatujete na zděšení Y2K na přelomu tisíciletí? Počítačovým systémům na celém světě v podstatě hrozil kolaps, protože rok 2000 by byl k nerozeznání od roku 1900. (Naštěstí se to včas vyřešilo a ve skutečnosti se nic nestalo.)
Busterovo srdce se odehrává před zděšením Y2K. Poté, co se Buster setká s «Posledním svobodným mužem», změní se z rodinného muže na šíleného konspiračního teoretika na útěku před policií.
Nepomáhá mu, že pracuje na směny v hotelu, což zesiluje jeho nedostatek spánku a činí ho náchylnějším k paranoie. Sarah Adina Smith píše, režíruje, a edituje tuto surrealistickou indie záhadu.
Související: Surrealismus ve filmech, vysvětleno (s velkými příklady)
11. Bezesný v Seattlu (1993)
Režie Nora Ephron
Hrají Tom Hanks, Meg Ryan, Ross Malinger
Komedie, Drama, Romantika (1h 45m)
Jak jste mohli usoudit z názvu, hvězdy tohoto pohodového rom-comu žijí bezesně v Seattlu ve Washingtonu.
Osudy Sama (v podání Toma Hankse) a Annie (v podání Meg Ryanové) se náhodou střetnou, když jim nespavost nedá spát tutéž noc. Navzdory tomu, že jsou cizinci v různých státech, tito dva se náhodou setkají prostřednictvím rozhlasové talk show. Jak je to s osudem?
In reality, Sam’s sleep deprivation renders him hazy, scatterbrained, and piling on the pounds. Still, Nora Ephron’s comedy-drama, inspired by 1957’s Aféra k zapamatování, nás touží po noční lásce.
Související: Největší filmové režisérky (a jejich nejlepší filmy)
10. Bringing Out the Dead (1999)
Režie: Martin Scorsese
Hrají Nicolas Cage, Patricia Arquette, John Goodman
Drama, Thriller (2h 1m)
I když je název odkazem na skicu v Monty Python a Svatý Grála i když se tím táhne vlákno humoru, Vynášení mrtvých je ve skutečnosti intenzivní psychologické drama.
Nicolas Cage hraje přepracovaného manhattanského záchranáře, který trpí – uhodli jste – nespavostí. Plus vyhoření. Plus deprese. Není to skvělá kombinace, když vaše práce vyžaduje ostrou duševní pozornost (ačkoli to bohužel platí pro mnoho skutečných zdravotníků, kteří pracují na noční směny).
Frank je zvyklý být rychle jednajícím, život zachraňujícím hrdinou, jehož ruce fungují na autopilota. Teď vidí duchy svých mrtvých pacientů a prakticky prosí, aby ho vyhodili, a to všechno proto, že nemůže spát. Jedná se o nedoceněný klenot z kánonu Martina Scorseseho.
Související: Nejlepší filmy o smutku a ztrátě, hodnoceno
9. Poslední noc v Soho (2021)
Režie Edgar Wright
Hrají Thomasin McKenzie, Anya Taylor-Joy, Matt Smith
Drama, Horor, Mysteriózní (1h 56m)
Ellie (hraje Thomasin McKenzie) netrpí ani tak problémem se spánkem, jako spíše problémem snů – problémem, se kterým je zpočátku úplně v pohodě.
Když studium módy v Londýně nevyjde, Ellie se přestěhuje do jednopokojové jednotky a plní si své sny o návrhářích ze 1960. let. A nemyslíme tím jen sny jako v životních cílech!
Ellie má doslova sny o životě v 1960. letech a tyto sny jsou tak jasné, že ve skutečnosti krvácejí do její reality. Když spí, Ellie se promění z trapné studentky v nádhernou blond zpěvačku (v podání Anya Taylor-Joy).
Tyto vize se samozřejmě rychle změní v noční můry a začnou se tlačit na stěny Ellieina skutečného života. Režisér Edgar Wright dodává tento psychologický thriller ve svém obvyklém poutavém, dynamickém stylu a konečným výsledkem je úžasně napínavá jízda.
Související: Nejlepší filmy o módě, oblečení a návrhářích
8. Vanilkové nebe (2001)
Režie Cameron Crowe
Hrají Tom Cruise, Penélope Cruz, Cameron Diaz
Fantasy, Mystery, Romantika (2h 16m)
Vanilla Sky představuje jasný svět snů, tentokrát na Manhattanu počátku 2000. století. Tom Cruise hraje bohatého playboye Davida, jehož obličej je znetvořený při autonehodě.
Když si David vzpomíná na události přes strašidelnou protetickou masku, začnou se Davidovy vzpomínky pohybovat a deformovat jako jeho tvář.
A US remake of the 1997 Spanish film Otevřete oči, Vanilla Sky je jedním z těch filmů, kde je zážitek ze sledování podruhé úplně jiný (za předpokladu, že zachytíte všechny malé detaily).
Související: Nejlepší filmy s logikou snů
7. Hour of the Wolf (1968)
Režie Ingmar Bergman
Hrají Max von Sydow, Liv Ullmann, Gertrud Fridh
Drama, Horor, Mysteriózní (1h 28m)
Jako mnoho mých tipů, Hodina vlků se zabývá spíše psychologickým než fyzickým. Problémy se spánkem jsou totiž duševní poruchy, které narušují to, jak lidé prožívají realitu.
Johan Borg (hraje ho Max von Sydow) je malíř, který prostřednictvím svého umění vyjadřuje své nejniternější obavy. Během dlouhých nocí nespavosti si Johan načrtává své děsivé vize, aby se je pokusil pochopit. ke zděšení jeho ženy.
Švédský filmař Ingmar Bergman je známý svými reflexivními filmy, které pronikají hluboko do duše a psychiky jeho postav. Hodina vlků is no exception, playing out like a waking nightmare where demons roam free in a lucid dream state.
Související: Nejlepší filmy o umění a malbě
6. Počátek (2010)
Režie Christopher Nolan
Hrají Leonardo DiCaprio, Joseph Gordon-Levitt, Elliot Page
Akční, Dobrodružný, Sci-Fi (2h 28m)
Natočeno v klasickém stylu Christophera Nolana, Inception features lots of complex storybuilding, shifting timelines, and crescendo music. Leonardo DiCaprio stars as Dom Cobb, an «extractor» who enters people’s dreams to find secrets and plant ideas.
Nolan začal pracovat Inception krátce poté úplně Nespavost (který je také na tomto seznamu níže), inspirovaný jeho bezesným spiknutím k napsání zpracování o «zlodějích snů».
Nolan považoval původní nápad za příliš ambiciózní a odložil tento koncept, dokud nebyl schopen získat více zkušeností (což se mu nakonec podařilo vytvořením svého Temný rytíř trilogie).
Související: Nejlepší filmy s brilantní symbolikou
5. Noční můra v Elm Street (1984)
Režie Wes Craven
Hrají Heather Langenkamp, Johnny Depp, Robert Englund
Lidé doslova potřebují spánek, aby přežili, ale dětem v Elm Street spánek zaručuje jejich smrt – a to strašlivou.
Teenagerka Nancy (hraje ji Heather Langenkampová) spoléhá na kávu, aby zůstala vzhůru, ale nedaří se jí to. Kdykoli nevyhnutelně podřimuje, čeká na ni Freddy Krueger se svými kovovými drápy.
Krueger se v dnešní době stal standardním halloweenským kostýmem, s jeho rozteklou tváří a hnědou fedorou. Není to váš obvyklý zabiják dětí, ale duch, který napadá své oběti ve spánku.
Když se dostane do skutečného světa, jeho nadpřirozené schopnosti měnit tvary se stanou k ničemu – ale přesto vás může zabít!
Související: Nejlepší slasherové filmy všech dob
4. Nespavost (2002)
Režie Christopher Nolan
Starring Al Pacino, Robin Williams, Hilary Swank
Drama, Mysteriózní, Thriller (1h 58m)
Nespavost možná není nejoceňovanějším filmem Christophera Nolana, ale nastavil si s ním vysokou laťku. (Zejména, Nespavost je Nolanův jediný film, ke kterému sám nenapsal scénář.)
Tento psychologický thriller pod vedením solidního hereckého obsazení – Al Pacino, Hilary Swank, Robin Williams – sleduje policejní vyšetřování v Nightmute na Aljašce, kde lidé tráví celé měsíce v věčném denním světle.
Detektiv Dormer (hraje ho Al Pacino) díky své chronické nespavosti úplně nesplňuje své obvyklé vyšetřovací standardy. Jeho neschopnost spát je způsobena směsí viny a slunečního světla a vrah toho využívá ve svůj prospěch, aby ho dráždil.
Související: Nejlepší psychologické horory
3. Taxikář (1976)
Režie: Martin Scorsese
Hrají Robert De Niro, Jodie Foster, Cybill Shepherd
Krimi, drama (1h 54m)
Lehký spánek nesnažil se skrývat inspiraci, ze které bral Taxíkář, a to proto Taxíkář je tak ikonický film!
První spolupráce mezi Martinem Scorsesem a Robertem De Nirem, Taxíkář has an atmosphere of insomnia that somehow makes a physical issue feel abstract and tonal.
Instead of snoozing, Travis Bickle (played by Robert De Niro) spends the night hours as a taxi driver, meandering through the «scum» of the streets. Everything about Travis is contradictory, such as him being a junk food-eating gym freak who picks up passengers he hates.
Travis je postava, která prochází transformací po krizi středního věku, ale tahle je trochu extrémnější. (Chci říct, že se oholí mohawkem a pokusí se zavraždit prezidentského kandidáta!)
Související: Nejlepší filmy o traumatu
2. Klub rváčů (1999)
Režie: David Fincher
Hrají Brad Pitt, Edward Norton, Helena Bonham Carter
Hlavní dějový zvrat Fight Club (což může být spoiler, ale už je to více než dvě desetiletí a téměř každý na této planetě to už ví) je skutečnost, že Edward Norton a Brad Pitt hrají stejnou postavu.
I když jsou po většinu filmu prezentováni jako dva oddělení, polární protikladní nejlepší přátelé, jeden je imaginární. Odborníci tvrdí, že disociativní porucha identity Tylera Durdena je pravděpodobně podrážděná jeho nespavostí.
„S nespavostí není nic skutečné. Vše je daleko.»
Tyler Durden
Jako by z vás duše drtící kancelářská práce nedělala dost zombie, Tylerova nespavost ho přiměje klopýtat s červenýma očima v práci, a to sotva jako člověk. A to vede k vážným následkům.
Related: The Best Movies With Imaginary Characters
1. The Machinist (2004)
Režie Brad Anderson
Hrají Christian Bale, Jennifer Jason Leigh, Aitana Sánchez-Gijón
Drama, Thriller (1h 41m)
In StrojníkTrevor je kostlivec, kterého tak pohltí vina a paranoia, až se z něj stane anorektička. Má také nespavost.
Jeho neschopnost spát nebo jíst pramení z toho, že v minulosti (náhodou) přejel mladého chlapce, a od té doby realitu tohoto šlágru potlačuje. Nyní pracuje jako strojník – nebezpečné řemeslo pro muže, který se nedokáže soustředit.
Christian Bale je známý tím, že pro své role prochází extrémními fyzickými proměnami, ale kvůli hubnutí Strojník bezpochyby vezme dort. Ve skutečnosti je to stále největší příklad hubnutí pro roli v historii kinematografie.
Související: Nejlepší filmy o poruchách příjmu potravy
5 Must-See Movies About Sleep Disorders
Poruchy spánku a Hollywood. Hollywood už roky ovlivňuje naše romantická očekávání a udržuje kulturní stereotypy. Nicméně to, jak zobrazuje poruchy spánku, je něco, o čem se jen zřídka diskutuje. Studie ukázaly, že více než 20 % lidí na celém světě trpí poruchou spánku.
WRITTEN BY MARIALMA TEAM
Filmaři převzali tyto příčiny a vytvořili filmy o nedostatku spánku. Existuje několik filmů tohoto typu, ale ty nejlepší s krásným příběhem jsou navrženy v tomto článku.
Dnes vám dáme 5 nechvalně známých filmů, které se točí kolem poruchy spánku, pokusíme se je dekonstruovat nebo jakékoli mýty kolem nich.
Nespavost, 2002
Pacino je detektiv z oddělení vražd, který při pokusu o dopadení podezřelého omylem zastřelil svého partnera. s množstvím stresu skončí s nedostatkem spánku – těžkou nespavostí – což ovlivnilo vyšetřování a ovlivnilo i příběh.
Klub rváčů, 1999
«Šest měsíců jsem nemohl spát.» S nespavostí se nic nezdá skutečné. Všechno se zdá daleko.» Mohl by existovat dokonalejší popis života s nespavostí?
Fight Club is about a character who goes to support groups attends in an attempt to subdue his emotional state and relieve his insomniac state. However, he starts to hallucinate and disassociate himself creating an alter ego. The rest is a lot of fights and a secrecy club with long roots.
Začátek, 2010
Zápletka Inception je složitá s koncem, který ve vás zůstane na dlouhou dobu. Film vypráví o zloději, který krade firemní tajemství pomocí technologie sdílení snů a dostává obrácený úkol zasadit nápad do mysli generálního ředitele.
S množstvím stresu a emocionálního traumatu nemůže hlavní hrdina usnout, aby mohl vykonávat počáteční úkoly bez použití těžkých sedativ.
Strojník, 2004
Představujete si, jaké to je nespát celý rok? Co to může mít na vašem těle a na vašem duševním zdraví? Podívejte se na tento film a už nikdy nebudete nespavost brát na lehkou váhu.
The main character works in a factory and suffers from a severe case of insomnia that he is literally withering away. When a workplace happens, his colleagues mistrust him and abuse him.
Total Recall, 1990
In the future, people can have implanted memories, it’s a trade, a real business. The character of Arnold Schwarzenegger is haunted by a recurring dream about a journey to Mars. In his quest to know more about the dream, he discovers the lies behind the corporation that sell implanted memories and about himself.
Teď už víte, že Hollywood je posedlý nedostatkem spánku a poruchami spánku a rád hraje na to, jaké účinky to může mít na tělo a mysl.
Although, we don’t take this issue lightly if you do have a sleep disorder or something feel out of place, please seek help. Otherwise, you will enter an underground fight club or try to write small notes to your self to find your way to the fridge. nothing good can come of that.
Doufáme, že se vám náš článek o 5 filmech o poruše spánku líbil. Neváhejte připnout všechny obrázky na svou oblíbenou nástěnku Pinterest a přihlaste se k odběru našeho zpravodaje, abyste se o našich nejnovějších článcích dozvěděli jako první. A nezapomeňte: dobře spát, dobře žít.
Co mají filmy správné – a co špatné – o spánku
Hollywoodské filmy často napínají realitu spánku. Šípková Růženka je založena na vzácné neurologické poruše zvané Kleine-Levinův syndrom. Noční můra v Elm Street přesně zobrazuje intenzivní noční můry, které jsou častější u dětí. Dreamscape přesně zobrazuje důležitost REM spánku pro snění. Fight Club přesně zobrazuje nespavost, nejčastější poruchu spánku. Nespavost přesně ukazuje vztah mezi spánkem a stresem. Věda spánku zkoumá vztah mezi sny a kreativitou. Step Brothers přesně zobrazuje náměsíčnost. Počátek je čistá sci-fi, ale odráží naši fascinaci sny.
od Šípková Růženka na Počátek, Hollywood chrlil desítky filmů o tom, co se stane, když v noci zavřeme oči (nebo v případě Nespavost, nezavírej oči). Ale kolik z toho, co filmy zobrazují o spánku, je vědecky přesné a kolik je jen filmová licence?
Stejně jako si filmaři hrají se zákony prostoru a času ve filmech o superhrdinech a příšerách, protahují také realitu spánku. V předvečer letošního udílení cen Akademie jsme se poradili s klinickou spánkovou pedagožkou Terry Cralle, RN, abychom získali názor jejího experta na osm našich oblíbených příběhů o spánku ze stříbrného plátna.
Šípková Růženka (1959)
Ředitel školy: Clyde Geronyms
Hvězdy: Mary Costa, Bill Shirley
The depiction: Disneyho animovaná klasika může být nejznámější verzí této milované pohádky. Nemluvnou princeznu Auroru (Costa) očaruje čarodějnice Maleficent. V den Aurořiných šestnáctých narozenin kouzlo usne. Probudit ji může pouze polibek od její skutečné lásky, prince Phillipa (Shirley). Netřeba dodávat, že princ najde Auroru v nejvyšší věži hradu, kam ji víly uložily na pohodlnou postel, políbil ji a oba žijí šťastně až do smrti.
Skutečnost: Podle Cralle je na pohádce něco pravdy. „Existuje vzácná neurologická porucha jménem Kleine-Levinův syndrom nebo KLS, která je často označována jako ‚syndrom spící krásky‘,“ vysvětluje. Ve zvratu z filmu tato porucha obvykle postihuje dospívající muže, říká Cralle, a je charakterizována obdobími nadměrného spánku – až 20 hodin denně. Epizoda může trvat dny, týdny nebo dokonce měsíce, během kterých se postižený bude jevit zmatený, podrážděný, letargický a citlivý na světlo a hluk.
Noční můra v Elm Street (1984)
Ředitel školy: Wes Craven
Hvězdy: Robert Englund, John Saxon, Ronde Blakley, Heather Langenkamp, Johnny Depp
The depiction: V tomto klasickém slasherovém filmu hraje Englund jako ikonické monstrum Freddie Krueger, dětský vrah, kterého zabili rozzlobení rodiče poté, co ho soudce propustil z právního hlediska. Krueger se po své smrti vrací, aby pronásledoval sny dětí rodičů, kteří ho zabili. Své oběti posílá ve spánku různými děsivými způsoby. Spisovatel/režisér Wes Craven založil příběh na řadě článků, které četl v Los Angeles Times o uprchlících z válkou zničených zemí, kteří zemřeli ve spánku po dlouhém období opakujících se nočních můr.
Skutečnost: Zatímco být zavražděn ve spánku strašákem, který napadne vaše sny, je čistá fantazie, všichni jsme měli intenzivní, často nezapomenutelné noční můry. «Po noční můře si spáč obvykle velmi živě a podrobně vybavuje sny,» říká Cralle. Strach je nejčastěji uváděnou emocí v nočních můrách, která může být způsobena faktory, jako je nedostatek spánku, úzkost, stres a deprese, stejně jako poruchy, jako je spánková apnoe a syndrom neklidných nohou.
To, že Krueger straší dětské sny, dává smysl, vzhledem k tomu, že noční můry jsou častější u dětí než u dospělých. Není ani natažené, že příběhy, které Cravena inspirovaly k napsání scénáře, zahrnovaly lidi, kteří uprchli z válkou zničených zemí. «Noční můry jsou základní složkou PTSD,» říká Cralle a poznamenává, že 90 % pacientů trpících PTSD hlásilo znepokojivé sny s určitým stupněm podobnosti s původním traumatem.
Krajina snů (1984)
Ředitel školy: Josef Ruben
Hvězdy: Dennis Quaid, Max von Sydow, Christopher Plummer, Kate Capshaw
The depiction: V tomto sci-fi filmu hraje Quaid Alexe Gardnera, jasnovidce, který má schopnost propojit svou mysl s myslí ostatních během REM spánku a vstupovat do jejich snů. Gardner se dozví o vládním spiknutí, které plánuje použít tuto techniku jako metodu atentátu – a že cílem je prezident Spojených států. Gardner, který dříve využíval svých psychických schopností k osobnímu prospěchu, se cítí nucen atentát zastavit.
Skutečnost: Ačkoli Gardnerova schopnost obývat sny jiných lidí je zjevně smyšlená, film je přesný o důležitosti REM spánku pro snění. „Většina snů se odehrává během REM spánku,“ poznamenává Cralle. REM spánek, který představuje asi 20 % doby spánku dospělých, je „poznamenán fyziologickými změnami, které zahrnují nepravidelné dýchání, pohyby očí a srdeční frekvenci a krevní tlak zvýšený téměř na úroveň bdělosti“. Během období REM spánku, které bývají s nocí delší, jsme dočasně paralyzováni, abychom zabránili předvádění našich snů, s výjimkou pohybu očních svalů a bránice.
Bojový klub (1999)
Ředitel školy: David Fincher
Hvězdy: Edward Norton, Brad Pitt, Helena Bonham Carter, Meat Loaf
The depiction: Kultovní klasika, Fight Club se soustředí na vypravěče (Norton) a extrémní opatření, která přijímá, aby zabral své nespavé noci. Konečně najde způsob, jak usnout poté, co se zapojí do nových denních aktivit, včetně podzemního „klubu rváčů“ s tajemným cizincem Tylerem Durdenem (Pitt). Zvrat ve filmu odhaluje, že ve vypravěčině životě se děje mnohem víc, než si uvědomuje, když věří, že spí.
Skutečnost: Být šest měsíců bez spánku, jak říká vypravěč, je téměř nemožné – nejdelší zaznamenaná doba, kdy někdo zůstal bez spánku, je přibližně 11 dní. Ale určitý stupeň nespavosti je rozšířený. «Z více než 70 typů poruch spánku, které existují, je nejběžnější poruchou spánku nespavost,» říká Cralle.
A catchall term for insufficient sleep or poor sleep quality, insomnia can be either “transient,” meaning it lasts for a few days; “acute,” which persists for several weeks; or “chronic,” like the narrator’s, meaning it continues for months or even years. Most studies show that chronic insomnia affects between 9% and 17% of the population. According to the National Institutes of Health, many cases of chronic insomnia are side effects resulting from another primary problem.
Nespavost (2002)
Ředitel školy: Christopher Nolan
Hvězdy: Al Pacino, Robin Williams, Hilary Swank
The depiction: V tomto pojetí nespavosti, remaku norského thrilleru z roku 1997, je losangeleský policejní detektiv Will Dormer (Pacino) poslán na Aljašku s dalším detektivem LAPD, aby vyšetřili vraždu. Po náhodném zastřelení druhého detektiva během vyšetřování a jeho zakrytí, Dormer nemůže spát (sezónní věčné denní světlo na Aljašce nepomáhá). Dormerova nespavost i okolnosti střelby mu znesnadňují pokračování ve vyšetřování.
Skutečnost: Kromě základních fyzických příčin může být nespavost spojena také s osobním, finančním a pracovním stresem. Vztah mezi spánkem a stresem je začarovaný kruh: Stres může způsobit poruchy spánku a nedostatek spánku může naopak stres zhoršit.
Jak je znázorněno ve filmu, nespavost může ztížit normální fungování v době bdění. «Nespavost může vést k denním poruchám, jako je denní ospalost, poruchy nálady, problémy s pamětí, snížená školní a pracovní výkonnost, snížené psychomotorické fungování, únava, snížená energie, náchylnost k chybám a nehodám, snížená motivace a snížená kvalita života,» říká Cralle. . (Zde je několik tipů, jak se vypořádat s nespavostí.)
Věda o spánku (2006)
Ředitel školy: michel gondry
Hvězdy: Gael Garcia Bernal, Charlotte Gainsbourg
The depiction: V této svérázné fantasy komedii Gael García Bernal ztvárňuje Stéphana Mirouxe, muže, který má mimořádně kreativní sny, které často ovlivňují způsob, jakým komunikuje s ostatními, když je vzhůru. Jak film postupuje, ani Mirouxovi, ani divákům není jasné, které události se přesně odehrávají ve skutečném světě a které se dějí v Mirouxových surrealistických snech.
Skutečnost: Cralle cituje psychiatra Myrona Glucksmana o vztahu mezi sny a kreativitou. Glucksman poznamenal, že mezi jeho pacienty jsou „kreativní lidé, ať už spisovatelé nebo umělci, často více v kontaktu se svými sny. Během vědomého bdělého života si obvykle více uvědomují svůj vnitřní život a své vnitřní myšlenky a myslím, že se to proměňuje ve smyslu jejich spánku a života ve snech.“
Nevlastní bratři (2008)
Ředitel školy: Adam McKay
Hvězdy: Will Ferrell, John C. Reilly, Mary Steenburgen, Richard Jenkins, Adam Scott
The depiction: Brennanová (Ferrell) a Dale (Reilly) hrají flákače středního věku, kteří jsou poté, co se Brennanina matka provdá za Daleova otce, nuceni sdílet pokoj. I když si ti dva zpočátku nerozumí, později se z nich stanou přátelé a obchodní partneři. Ve veselém sledu dělají Dale a Brennanová během náměsíčnosti naprosto směšné věci, jako je tahání rodinného vánočního stromku nahoru. Nicméně, jakkoli je to veselé, zhorší se to, když se probudí uprostřed spánku.
Skutečnost: Zatímco náměsíčné scény v Nevlastní bratři může se zdát přehnané, říká Cralle, nejsou mimo říši možností. «Náměsíčnost může být docela benigní stav,» říká. «Epizoda náměsíčnosti se obvykle vyskytuje asi jednu nebo dvě hodiny po ulehnutí do postele a může trvat od jedné do třiceti minut.» Ale náměsíčnost ve skutečném životě obvykle není tak vtipná jako ve filmu. „Zprávy o nehodách z náměsíčnosti publikované ve studii z roku 2013 v Spát zahrnovala traumatická poranění s modřinami, krvácení z nosu, zlomeniny, odřeniny, pohmožděniny hlavy v důsledku nárazů do nočních stolků, lámání zdí nebo skákání ze schodů,“ říká Cralle. Někteří pacienti dokonce projevovali „násilné chování vůči partnerům v posteli, kteří po napadení potřebovali lékařskou péči“.
Ve filmu je Robertovi (Jenkinsovi) doporučeno nebudit svého syna a nevlastního syna během jejich náměsíčných epizod. Tato rada je přesná. „Bezpečnost je pro náměsíčníka důležitým hlediskem,“ pokračuje Cralle. „Pokud je to možné, pomozte náměsíčnému vrátit se bezpečně do postele, aniž byste ho probudili. Náměsíčníci, kteří se probudí, se mohou bát, být dezorientovaní a zmatení, takže se vyvarujte leknutí nebo otřesů náměsíčníka v těsné blízkosti, protože by mohl být zmatený, cítit se napadený a po probuzení se ohánět.“
Počátek (2010)
Ředitel: Christopher Nolan
Hvězdy: Leonardo DiCaprio, Joseph Gordon-Levitt, Ken Watanabe, Marion Cotillard, Ellen Page, Tom Hardy, Cillian Murphy
The depiction: In Inception, Leonardo DiCaprio hraje zloděje Doma Cobba, který se specializuje na krádež informací z podvědomí člověka, když sní, tím, že se s ním setká ve sdíleném snovém světě. Cobb je najat obchodníkem, aby implantoval nápad do podvědomí soupeře, což vyžaduje, aby on a jeho tým infiltrovali několik stále nebezpečnějších „snových úrovní“ rivalovy psychiky.
Skutečnost: Koncept sdíleného snového světa a schopnosti s ním manipulovat je čistá sci-fi. Ale film a další jemu podobné dosvědčují naši pokračující fascinaci sny a jejich významem. «Sny často zahrnují přehrávání událostí, které byly součástí našeho bdělého dne,» říká Cralle. „Sny mohou být nedílnou součástí hledání řešení; poskytuje různé pohledy, pohledy a dokonce i jasnost našich myšlenkových procesů a emocí.“ (To je jeden z důvodů, proč může být snění dobré pro vaše zdraví.) Měl jste včera v noci zvláštní sen? Může to být váš mozek, který zpracovává nepravděpodobná řešení problémů ve vaší mysli. Nebo je to možná jen něco, co jsi snědl.
Christopher McKittrick
Christopher McKittrick je publikovaný autor beletrie a literatury faktu, včetně knih Can’t Give It Away on Seventh Avenue: The Rolling Stones a New York City (Post Hill Press, 2019) a Somewhere You Feel Free: Tom Petty and Los Angeles ( Post Hill Press, 2020). Christopher a jeho práce byly citovány v The Wall Street Journal, The New York Times, Observer a Newsday a na USAToday.com, CNBC.com, Time.com, RollingStone.com a mnoha dalších webových stránkách. Objevil se v televizi v pořadech HLN How It Really Happened a Hekayat Al Cinema od Al Araby TV a v různých rozhlasových pořadech a podcastech.
Hodnocení filmů o nedostatku spánku shromažďujeme na základě hodnocení a recenzí oblíbených služeb. Abychom sbírali filmy o nedostatku spánku, analyzujeme ztvárnění, oblíbené služby, komentáře, recenze lidí, komentáře na fóru a vytváříme vlastní hodnocení. Pokud si myslíte, že ve výběru chybí film, můžete zanechat komentář s názvem filmu, který by měl být zařazen do výběru. Pojďme společně udělat hodnocení Filmy o nedostatku spánku!